Los aminoácidos son compuestos orgánicos que cumplen una función fundamental en el organismo humano, ya que son los bloques de construcción de las proteínas que forman los músculos, huesos, piel y otros tejidos. De los 20 aminoácidos distintos que se conocen, 9 son esenciales, es decir, el cuerpo no puede producirlos por sí solo yContinue reading “¿Qué son los aminoácidos no esenciales y en qué alimentos se pueden encontrar?”
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¿Qué efectos tienen los suplementos de aminoácidos en la salud y el rendimiento deportivo?
Los aminoácidos son moléculas esenciales para la vida que desempeñan una variedad de funciones importantes en el cuerpo humano. Además de ser los bloques de construcción de las proteínas, los aminoácidos también están involucrados en la regulación del metabolismo, el transporte de nutrientes y la síntesis de neurotransmisores. Si usted amó este poste y ustedContinue reading “¿Qué efectos tienen los suplementos de aminoácidos en la salud y el rendimiento deportivo?”
¿Cuáles son los aminoácidos esenciales y cómo se pueden obtener a través de la dieta?
Los aminoácidos son moléculas importantes que nuestro cuerpo necesita para construir proteínas, hormonas y neurotransmisores, entre otros compuestos. Existen veinte aminoácidos diferentes, y nuestro cuerpo puede producir algunos por sí solo, mientras que otros deben obtenerse a través de la dieta. Estos últimos se conocen como aminoácidos esenciales. Si usted adoraba este artículo y tambiénContinue reading “¿Cuáles son los aminoácidos esenciales y cómo se pueden obtener a través de la dieta?”
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