Como mujeres, sabemos lo importante que es cuidar nuestras vaginas. Mas es hora de que también le muestres un tanto de amor a tu trasero. De ahí que que les preguntamos a algunos de los mejores médicos traseros, asimismo conocidos como cirujanos de colon y recto (¡el término Proctólogo ya no se emplea!), Lo que precisa saber sobre su trasero.
“Nos especializamos en enfermedades del colon, recto y ano”, dice Alexis Grucela, M.D., cirujano colorrectal y profesor asistente de cirugía en NYU Langone Medical Center. “Esto puede abarcar desde el tratamiento de afecciones malignas como el cáncer de colon y recto, hasta la colitis y la enfermedad de Crohn, hasta afecciones anales benignas como las hemorroides. Y sí … nos chifla el emoji de caca”. (Sana todo tu cuerpo con el plan de energía de 12 días de Rodale para una mejor salud).
Entonces, ¿qué desean estos médicos especializados que sepas sobre tu trasero? Esto es lo que dijeron.
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“En ocasiones, las mujeres que se depilan mucho el bikini preguntan si está bien depilarse alrededor del ano, y generalmente lo desaconsejo. Es natural tener vello y la piel alrededor del ano es altamente sensible. Los vellos encarnados allí son bastante difíciles de tratar. . Lo más inteligente que puedes hacer es dejar ese pelo ahí “. —Jean Ashburn, M.D., cirujano colorrectal de la Clínica Cleveland
dos. El baño no habría de ser tu lugar zen
“Muchas personas leen, revisan su e mail, juegan con sus teléfonos, escapan del trabajo, de los pequeños o de la vida, o bien hacen otras actividades en la olla. El inodoro marcha como un fregadero por gravedad y sus hemorroides se llenan de sangre y se llenen a raíz de esto. Limitando su tiempo ir al baño puede progresar o ayudar a prevenir los síntomas de las hemorroides. En su lugar, pruebe la meditación o bien el yoga “. —Grucela
“¡Hablamos de un área delicada! La mejor manera de adecentar es con agua tibia. No es necesario frotar y estregar, y claramente no es necesario un jabón antibacterial. Omita las toallitas húmedas para bebés también; obstruyen los inodoros y pueden causar reacciones alérgicas a la frágil piel del área “. – Alex Ky, MD, maestro asociado de cirugía / proctología de colon y recto en el Sistema de Salud Mount Sinai
“La fibra juega un papel fundamental en la salud del colon: aumenta el volumen de las heces al retener el agua, previniendo problemas como hemorroides y diverticulitis [inflamación en una o más bolsas pequeñas en el tracto digestivo]. Las mujeres menores de cincuenta años deben aspirar a consumir veinticinco gramos diarios a través de comestibles como cereales integrales, frutas, verduras, frijoles y legumbres, frutos secos y semillas “. Amy Lightner, MD, profesora asistente de cirugía en la Capacitad de Medicina de Mayo Clinic
cinco. El embarazo cambia las cosas
“El trasero de todas las personas se ve y es diferente. Asimismo es normal que las mujeres, singularmente después de tener hijos, tengan marcas en la piel, hemorroides y tejidos inflamados que pueden continuar hinchados y que tal vez sus amigos no tengan. Todos vivimos la vida y el embarazo de forma diferente. no hay un “normal”. Se trata de lo que es normal para cada persona individual. Dicho esto, si le preocupa un cambio en la apariencia de algo, por favor dígame “- Ashburn
seis. Es posible contraer melanoma ahí abajo
“Puede contraer cáncer en lugares que jamás ven el sol. Asegúrese de hacerse un chequeo para advertir melanoma, una forma de cáncer de piel, en el área anal, si bien no esté expuesta a la luz solar”. – Ky
siete. Repita después de nosotros: el dolor y el sangrado no son normales
“El dolor y el sangrado son quejas comunes de los pacientes. El sangrado puede deberse a muchas razones diferentes. En ocasiones, es algo simple como hemorroides. Mas cualquier anomalía como sangre en las heces o bien dolor son típicamente signos de que ha de ser evaluado”. – Bipan Chand , MD, directora de cirugía gastrointestinal mínimamente invasiva del Centro Médico de la Universidad de Loyola
ocho. Necesita una colonoscopia a los cincuenta años
“Las medidas preventivas son esenciales. De la misma manera que una prueba de Papanicolaou busca anomalías en el cuello uterino, una colonoscopia busca anomalías en el colon y el recto. Generalmente, la mayoría de las personas deben someterse a una colonoscopia a los 50 años. Si tiene antecedentes personales o bien familiares importantes del cáncer de colon, esa edad puede ser más temprana “. – Chand
9. Los cánceres de colon y recto son ciertos más prevenibles, así que preste atención a los cambios
“No ignore los cambios en los hábitos intestinales debido a la vergüenza. Las personas que dicen ‘Me moriría de vergüenza’ realmente podrían hacerlo”. —Randolph Steinhagen, M.D., jefe de cirugía de colon y recto en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai
Salud Eternity 